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Para llevar una vida productiva y plena hay que desarrollar hábitos y comportamientos saludables, participar en la comunidad, usar los servicios preventivos, manejar las afecciones y estar informado sobre sus medicamentos recetados.

Desempeñar un papel activo en la atención de la salud.

Los recursos que se enumeran a continuación pueden ayudarle a mantenerse enfocado en identificar estrategias para alcanzar o mantener una salud y un bienestar óptimos a lo largo de su vida.

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Prevención de riesgos de caídas

Las caídas pueden ponerlo en riesgo y limitar su capacidad de ser independiente. Existen métodos de eficacia probada para determinar si corre riesgo y formas de reducir y prevenir caídas.

Conozca acerca de los métodos y recursos para reducir el riesgo de caídas, mantener una buena calidad de vida a medida que envejece y cómo conversar con su proveedor cuando tenga preguntas o inquietudes.

Recursos para prevenir el riesgo de caídas

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Salud de la vejiga

Es importante que los adultos mayores controlen todo su sistema urinario para garantizar que los problemas de la salud de la vejiga no avancen y se agraven.

Conozca acerca de los métodos y recursos disponibles para reforzar la salud de la vejiga, mantener una buena calidad de vida a medida que envejece y cómo conversar con su proveedor cuando tenga preguntas o inquietudes.

Recursos de salud de la vejiga

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Hipertensión

La red de vasos sanguíneos del cuerpo, conocida como sistema vascular, cambia con la edad. Las arterias se vuelven más rígidas, lo cual provoca un aumento de la presión sanguínea. Esto puede suceder incluso en personas que tienen hábitos saludables para el corazón y se sienten bien.

Conozca acerca de los métodos y recursos para controlar su afección, mantener una buena calidad de vida a medida que envejece y cómo conversar con su proveedor cuando tenga preguntas o inquietudes.

Recursos para la hipertensión

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Actualizado el 1 de octubre de 2024

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